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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者可以在日常生活中適當(dāng)喝些茶，例如白茶、普洱茶和綠茶都是不錯的選擇，適量喝茶可以降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，對高血壓的穩(wěn)定也有一定的幫助。但是，高血壓患者盡量不要喝濃茶，濃茶容易引起失眠，患者無法好好休息，就容易導(dǎo)致血壓上升。
高血壓患者可以喝什么茶：
1、菊花茶：菊花茶具有平肝明目、清熱解毒的特殊功效，對高血壓和動脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶：山楂能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓，經(jīng)常飲用山楂茶對高血壓的治療有明顯的輔助作用。
3、荷葉茶：中醫(yī)臨床實踐表明，荷葉茶具有擴張血管、清熱解暑、降血脂的作用，同時荷葉還能幫助患者減肥。
4、葛根茶：葛根具有改善大腦血液循環(huán)的作用，對由于高血壓引起的頭痛、頭暈、背痛等癥狀有較好的緩解作用，經(jīng)常飲用葛茶對穩(wěn)定高血壓有明顯的作用。
高血壓患者飲食禁忌有哪些：
1、太咸的食物少吃：高血壓的形成與不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是那些長期喜歡吃高鹽食物的人更容易患高血壓，鹽分攝入過多，動脈收縮和交感神經(jīng)緊張增加，導(dǎo)致血壓不斷上升。
2、油膩食物：患了高血壓后，患者應(yīng)保持飲食清淡，減少脂肪和熱量的攝入，多吃低脂肪和低熱量的食物，高脂肪和高熱量的食物會造成血壓不穩(wěn)定。
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蒲公英茶治高血壓嗎
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治高血壓的茶
血壓是血液在血管流動時對血管壁造成的壓力，而高于正常的血壓則被稱為高血壓。當(dāng)收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱時就被稱為高血壓。高血壓被稱為“無聲的殺手”，很多患者在沒有任何的癥狀下發(fā)病，長... 詳細»
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高血壓能喝枸杞茶嗎
高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素，腦卒中、心力衰竭和慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。降低高血壓患者的血壓水平可以顯著減少中風(fēng)和心臟病事件，提高患者的生存質(zhì)量，進而有效降低疾病負擔(dān)。 詳細»
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高血壓能喝鐵觀音茶嗎
高血壓患者喝鐵觀音沒有特別的禁忌，不要喝太濃的茶即可。濃茶可能會引起血管收縮，導(dǎo)致血壓波動幅度過大。淡茶可以適當(dāng)飲用。高血壓患者人群在日常生活中可以主要喝淡茶或白開水，但盡量不要喝咖啡、奶茶和可樂等飲... 詳細»
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高血壓能喝黑枸杞茶嗎
黑枸杞是生活在高山沙林和鹽堿地上的野生作物，具有很強的抗高溫和低溫能力，能一般在沙漠上高于38度或在園林地區(qū)低于零下25度的地區(qū)，都可以正常生長。野生黑枸杞含有大量的花青素，具有延緩衰老、抗氧化的作用... 詳細»
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醫(yī)生高血壓患者可以喝人參茶嗎
對于高血壓患者一般不建議飲用人參茶，特別是對于一些肝陽上亢的高血壓患者，如果飲用人參茶可以導(dǎo)致血壓升高或者發(fā)生波動而且難于控制。對于高血壓患者來說，一般推薦經(jīng)過發(fā)酵的茶，比如普洱茶、黑茶等。它們富含茶... 詳細»
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