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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內科
高血壓患者喝鐵觀音沒有特別的禁忌，不要喝太濃的茶即可。濃茶可能會引起血管收縮，導致血壓波動幅度過大。淡茶可以適當飲用。高血壓患者人群在日常生活中可以主要喝淡茶或白開水，但盡量不要喝咖啡、奶茶和可樂等飲料。對于高血壓患者人群，應該在日常生活中注意低鹽、低脂和清淡的飲食，并且必須控制鹽和油的攝入。
一、高血壓能喝鐵觀音茶嗎
高血壓患者可以少量飲用鐵觀音茶。因為茶富含維生素和茶色素，它可以降低血壓和膽固醇，緩解血液粘度。還能消除疲勞，緩解頭暈和惡心，促進新陳代謝，對患者健康非常有益。但是要注意不要喝濃茶，因為高血壓患者應該注意清淡飲食，避免刺激性食物的攝入。因此，喝點清淡的鐵觀音茶就可以了。
二、鐵觀音的功效與作用
1、抗衰老，鐵觀音具有很強的抗氧化活性，能清除細胞中的活性氧，從而保護人體免受衰老疾病的侵害。
2、提神，鐵觀音能提神、提神、解悶、消除疲勞、清心、促進思維，顯著提高思維能力。同時，由于鐵觀音中的多酚類化合物，平衡消除了純咖啡因對人體的不良影響。
3、預防心血管疾病，鐵觀音中的茶多酚在脂肪代謝中起重要作用。茶多酚可以抑制這種片狀增生，增加血液凝固粘度的形成，增強纖維蛋白的減少，清除血液凝固，從而抑制動脈粥樣硬化。
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