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高血壓喝什么茶最好

高血壓 高血壓飲食
主講專(zhuān)家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

高血壓病人不建議喝濃茶,茶里面含的茶堿會(huì)提升心率,使心率過(guò)快。對(duì)于高血壓患者,推薦喝清淡的白茶或者綠茶。

所謂生茶為主,因?yàn)檫@些茶相對(duì)比較清淡,茶的濃度也不會(huì)太高。如果是發(fā)酵或者陳年的濃度偏高的茶,可能導(dǎo)致心率加快,心臟興奮性增加,從而影響血壓。

更推薦泡中醫(yī)的或者保健的養(yǎng)生茶,如用菊花、枸杞、決明子泡茶,可以有平肝明目、瀉火通便的效果,是高血壓患者比較好的保健茶飲。

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