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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
肩膀和手臂連接處疼痛，需要考慮是由于頸椎病引發(fā)間盤突出，進(jìn)而壓迫神經(jīng)所引起的疼痛和麻木癥狀；同時也要考慮是因肩周炎而引起的，這種疾病會使得患者的肩部軟組織和肩袖受到損傷，進(jìn)而就會出現(xiàn)上肢的疼痛感以及活動受限。
一、肩膀和手臂連接處疼痛怎么辦
1、對于頸椎病所引起的癥狀，首先是需要治療頸椎病才能緩解癥狀，病情初期可以在疼痛處貼活血止痛的膏藥；同時要禁止長時間低頭的姿勢，還可以佩戴頸托來分擔(dān)頸部的壓力；在病情較嚴(yán)重的情況下，可以到醫(yī)院做頸椎牽引治療或者考慮手術(shù)治療。
2、對于肩周炎所引起的癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行物理治療來松解粘連、緩解疼痛；對于疼痛癥狀比較明顯的患者，可以服用消炎止痛的藥物來配合物理治療同時進(jìn)行；病情比較嚴(yán)重的患者也可以考慮采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行治療。
二、肩膀和手臂連接處疼痛要注意什么
1、患者要每天保持適當(dāng)?shù)倪\動，尤其是頸部與背部的運動，不宜久坐不動，特別是不能長時間的低頭工作，否則病情會加劇，也無法治愈。
2、要注意勞逸結(jié)合，每天要有足夠的睡眠，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。
3、多吃蔬菜和水果，尤其是富含鈣質(zhì)的食物，但是辛辣刺激的食物不宜多吃。
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