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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
游泳后身上癢起紅疙瘩，可能是皮膚對(duì)游泳池中的氯、水或其他物質(zhì)過敏導(dǎo)致的。這種情況在游泳愛好者中比較常見，需要及時(shí)處理，以免癥狀加重。以下是一些建議：
1.沖澡：盡快用溫水沖洗身體，以去除皮膚上的過敏原和細(xì)菌。避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，以免加重皮膚刺激。
2.冷敷：用冷水或冰袋敷在瘙癢的部位，可以緩解瘙癢和紅腫。每次敷15-20分鐘，每天可以敷多次。
3.涂抹藥膏：如果瘙癢和紅腫比較嚴(yán)重，可以涂抹一些藥膏，如抗過敏藥膏或含有止癢成分的藥膏。在涂抹藥膏前，要先清潔皮膚。
4.口服抗過敏藥物：如果瘙癢和紅腫非常嚴(yán)重，可以口服抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。這些藥物可以緩解過敏癥狀，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
5.避免再次接觸過敏原：如果確定是對(duì)游泳池中的氯或其他物質(zhì)過敏，下次游泳時(shí)可以選擇戴泳帽、泳鏡，避免皮膚直接接觸水，或者選擇去氯效果更好的游泳池。
6.就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
總之，游泳后身上癢起紅疙瘩需要及時(shí)處理，可以采取上述措施緩解癥狀。同時(shí)，要注意保持皮膚清潔，避免再次接觸過敏原，以減少過敏的發(fā)生。
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