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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
皮膚里面長(zhǎng)痘，醫(yī)學(xué)上稱為“痤瘡”，這是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。這種情況可以采取一般治療、藥物治療、物理治療等措施來改善。
1.清潔皮膚：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用過于油膩的護(hù)膚品，以免堵塞毛孔。
2.保持充足的睡眠：熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘的癥狀。
3.飲食調(diào)節(jié)：少吃高糖、高脂和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。：
4.外用藥物：可以使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏等藥物，有助于溶解粉刺、抑制皮脂分泌、殺滅痤瘡丙酸桿菌。
5.口服藥物：如果痘痘比較嚴(yán)重，可以口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等，或者口服異維A酸抑制皮脂腺分泌、調(diào)節(jié)毛囊角化。
6.光動(dòng)力療法：利用紅光和藍(lán)光殺死痤瘡丙酸桿菌，抑制皮脂分泌，從而達(dá)到治療痘痘的目的。
7.激光治療：對(duì)于痘痘留下的疤痕，可以選擇激光治療，如強(qiáng)脈沖光、脈沖染料激光等，有助于改善痘痘引起的皮膚損傷。
如果痘痘比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免痘痘的反復(fù)發(fā)作。
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