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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
當(dāng)腳被磨起泡時，應(yīng)及時采取正確的處理方法，以減輕疼痛、避免感染，并促進傷口愈合。以下是處理磨起泡的步驟：
1.清潔傷口：用溫水和肥皂清洗傷口周圍的皮膚，以去除污垢和細菌。避免使用過熱的水，以免加重疼痛和刺激傷口。
2.刺破水泡：如果水泡較大或疼痛明顯，可以用消毒的針或剪刀，在水泡最低處刺破水泡，讓泡液流出。但要注意，不要把泡皮剪掉，以免引起感染。
3.干燥傷口：刺破水泡后，要用干凈的紗布或繃帶輕輕擦干傷口，避免摩擦和再次受傷。
4.涂抹藥膏：可以在傷口上涂抹抗菌藥膏或消炎藥膏，以預(yù)防感染和促進傷口愈合。
5.包扎傷口：用消毒的紗布或繃帶包扎傷口，不要過緊或過松，以免影響血液循環(huán)和傷口愈合。
6.更換敷料：每天要更換一次敷料，觀察傷口的愈合情況。如果傷口紅腫、疼痛、滲液增多，應(yīng)及時就醫(yī)。
7.注意休息：在傷口未完全愈合之前，要避免長時間行走或站立，以免加重傷口的負擔(dān)?？梢赃x擇穿寬松、舒適的鞋子，以減少摩擦。
8.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)和鋅的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，以促進傷口愈合。
總之，腳被磨起泡后，要及時處理，避免感染和加重傷口的損傷。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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