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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
當(dāng)過敏原接觸到過敏體質(zhì)的人群才會發(fā)生過敏。過敏時，身體會釋放組織胺等物質(zhì)，引起瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀。以下是一些止癢的方法：
1.冷敷：冷敷可以收縮血管，減輕炎癥和瘙癢。可以用冰袋或冷毛巾敷在過敏處，每次敷10-15分鐘。
2.溫水浸泡：溫水浸泡可以緩解瘙癢和放松肌肉?？梢杂脺厮葸^敏處10-15分鐘，但水溫不宜過高，以免加重炎癥。
3.涂抹藥膏：可以涂抹含有止癢成分的藥膏，如氫化可的松、苯海拉明等。這些藥膏可以減輕瘙癢和炎癥，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
4.口服藥物：如果瘙癢嚴重，可以口服抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。這些藥物可以減輕過敏反應(yīng)，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
5.避免刺激：避免搔抓過敏處，以免加重炎癥和感染。同時，要避免穿緊身衣物和使用刺激性的化妝品，以免刺激皮膚。
6.飲食調(diào)理：一些食物也可能引起過敏反應(yīng)，如海鮮、花生、牛奶等。如果懷疑自己對某種食物過敏，可以進行食物過敏測試，并避免食用該食物。
總之，過敏時要及時采取措施止癢，避免搔抓和刺激，同時要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理，以減輕過敏反應(yīng)。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。
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