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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
當(dāng)乳腺不通暢，導(dǎo)致右乳房奶少時，可以嘗試以下方法來改善：
1.頻繁哺乳：讓寶寶多吸吮右乳房，這有助于刺激乳汁分泌和疏通乳腺。
2.正確的哺乳姿勢：確保寶寶正確含接乳頭和大部分乳暈，這樣可以更好地吸出乳汁。
3.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谟胰榉可希看?5-20分鐘，有助于放松乳房組織，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.按摩乳房：輕輕按摩右乳房，從乳房根部向乳頭方向推動，幫助疏通乳腺。
5.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于乳汁分泌。
6.注意休息：保證充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。
需要注意的是，每個媽媽的情況都不同，以上方法可能并不適用于所有人。如果問題持續(xù)存在或出現(xiàn)其他異常癥狀，如乳房疼痛、紅腫、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除乳腺炎等疾病的可能。同時，在哺乳期間，要注意乳房的清潔和護(hù)理，避免乳頭受傷和感染。
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