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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗患者在康復(fù)期需要注意飲食，合理的飲食可以幫助患者加快康復(fù)速度，提高身體免疫力，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。下面給出腦?；颊呖祻?fù)期的飲食建議：
1.控制攝入鹽分和油脂：腦?；颊咝枰刂骑嬍持械柠}分和油脂攝入，以預(yù)防高血壓和高血脂的發(fā)生。建議少食用油炸食品和含高鹽的食物，選擇清淡的食物烹飪方式，如清蒸、水煮、煮湯等。
2.增加富含維生素的食物：腦?；颊咴诳祻?fù)期需要多攝入新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。尤其是富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、菠菜等，可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血管健康。
3.增加纖維素?cái)z入：腦?；颊咝枰黾永w維素?cái)z入，以促進(jìn)消化道蠕動(dòng)和排便，預(yù)防便秘的發(fā)生。建議多食用粗糧、雜豆、蔬菜等富含膳食纖維的食物。
4.適量攝入高蛋白食物：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持肌肉和骨骼的健康，促進(jìn)傷口愈合。腦?；颊呖梢允秤檬萑狻Ⅳ~類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
5.控制糖分?jǐn)z入：腦?；颊咝枰刂铺欠?jǐn)z入，預(yù)防血糖波動(dòng)。建議少食用高糖食物，尤其是含有大量加工糖的食品，如糕點(diǎn)、甜點(diǎn)等。
綜上所述，腦?；颊咴诳祻?fù)期需要均衡飲食，合理搭配各種營養(yǎng)素，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維素，同時(shí)控制鹽分、油脂和糖分的攝入，以促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。此外，個(gè)體差異和具體病情也需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
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腦?；颊呷绾芜M(jìn)行康復(fù)治療
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