-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死患者在康復(fù)期間的飲食，應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖，以清淡、易消化的食物為主，多吃富含膳食纖維、維生素和蛋白質(zhì)的食物。以下是一些建議：
1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對控制血壓、血脂、血糖等有一定幫助。建議每天攝入5種以上的蔬菜和2種以上的水果。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、蝦、蛋、奶、大豆等，富含必需氨基酸，營養(yǎng)價(jià)值高，且不易引起血脂升高。建議每天攝入1個(gè)雞蛋、1袋牛奶、1兩瘦肉和1兩豆制品。
3.谷物和粗糧：谷物和粗糧如燕麥、玉米、糙米等，富含膳食纖維和B族維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。建議每天攝入2兩~4兩的主食，其中1/3~1/2為粗糧。
4.堅(jiān)果：堅(jiān)果如核桃、杏仁、花生等，富含不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等作用。建議每天攝入10克左右的堅(jiān)果。
5.水：水是生命之源，能促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防血液濃縮。建議每天飲用1500毫升~2000毫升的水，以白開水或淡茶水為宜。
此外，腦梗死患者還應(yīng)避免食用高鹽、高脂、高糖的食物，如腌制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、蛋糕等，同時(shí)要戒煙限酒。
總的來說，腦?；颊咴诳祻?fù)期間需要注意飲食的多樣性、均衡性和營養(yǎng)充分性，避免攝入過多的鹽分和脂肪，多攝入新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物等有助于康復(fù)的食物。另外，建議腦?；颊咴陲嬍撤矫娓鶕?jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理搭配和調(diào)整。
腦梗患者早餐吃什么好
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：頭暈與眩暈、腦血...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
西安市第五醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長：擅長內(nèi)科常見疾病...
腦梗患者吃什么好
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗病人康復(fù)期間吃什么藥物
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
腦梗病人期間吃什么好
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗患者如何康復(fù)
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)