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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，患者需要注意飲食，以幫助控制病情和預(yù)防并發(fā)癥。以下是一些適合腦梗塞病人的食物：
1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血壓、血脂和血糖，預(yù)防心腦血管疾病。建議每天攝入5份蔬菜和2份水果。
2.全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心腦血管疾病。建議選擇全麥面包、糙米、燕麥等作為主食。
3.魚類：魚類富含omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血壓和炎癥反應(yīng)，預(yù)防心腦血管疾病。建議每周至少攝入2份富含omega-3脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚等。
4.豆類：豆類富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心腦血管疾病。建議選擇豆腐、豆?jié){、黑豆等作為食物。
5.低脂乳制品：低脂乳制品富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和心腦血管疾病。建議選擇低脂牛奶、酸奶等作為食物。
6.堅果：堅果富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心腦血管疾病。建議選擇杏仁、核桃、腰果等作為零食。
同時，應(yīng)該控制體重，適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
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腦梗塞昏迷
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腦梗塞康復(fù)
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腦梗塞危害
腦梗塞是指因腦血管阻塞而導(dǎo)致腦部血液循環(huán)中斷的一種疾病，是一種非常嚴(yán)重的疾病，具有較大的危害性，對患者的身體和生活都會帶來很大的損害。腦梗塞的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先，腦梗塞會對患者的大腦造成... 詳細(xì)»
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腦梗塞癥狀
腦梗塞的癥狀是比較復(fù)雜的，它與腦損害的部位、梗死的大小、缺血的嚴(yán)重程度、有沒有其他合并癥等等是明顯相關(guān)的。有一些比較輕的患者得了腦梗塞以后完全沒有癥狀，叫無癥狀性腦梗死，但是也有一些患者可以造成肢體癱... 詳細(xì)»
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腦梗塞昏迷原因
腦梗塞，也稱為腦梗死，是指由缺血、缺氧和血液供應(yīng)障礙引起的局部缺血性壞死或軟化。腦梗塞的常見臨床類型包括腦血栓形成，腔隙性梗塞和腦栓塞，腦梗死占所有卒中的80％。腦梗塞不僅對人類健康和生命構(gòu)成巨大威脅... 詳細(xì)»
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腦梗塞的病因
如果血壓持續(xù)升高就會有腦梗塞的情況出現(xiàn)。飲食上對肉食，尤其是肥肉比較偏愛的人群很容易發(fā)生腦梗塞。經(jīng)常吸煙喝酒的人群腦血管的柔韌度和張力都會很差，所以發(fā)生腦梗塞和腦出血的幾率會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙喝酒的人群。 詳細(xì)»
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腦梗塞怎么預(yù)防
腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦血管受到阻塞導(dǎo)致局部缺血缺氧所致。預(yù)防腦梗塞，首先要從生活習(xí)慣和飲食健康入手，以下是一些預(yù)防腦梗塞的方法：1.合理飲食：飲食健康對于預(yù)防腦梗塞非常重要。應(yīng)當(dāng)控... 詳細(xì)»
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