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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦卒中是一種急性腦血管疾病，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)。因此，預(yù)防腦卒中應(yīng)盡早開始，從兒童期、青少年期、中年期一直到老年期都需要采取相應(yīng)的措施。
-兒童和青少年：應(yīng)培養(yǎng)健康的生活方式，包括均衡飲食、定期運(yùn)動(dòng)、避免吸煙和過度飲酒等。同時(shí)，也要注意控制體重、血壓和血脂等生理指標(biāo)。
-中青年：中青年是社會(huì)和家庭的主要?jiǎng)趧?dòng)力，工作壓力大，生活節(jié)奏快，容易忽視自身健康。因此，中青年應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行身體檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病。
-老年人：老年人是腦卒中的高發(fā)人群，因此預(yù)防腦卒中尤為重要。老年人應(yīng)定期進(jìn)行身體檢查，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等生理指標(biāo)。同時(shí)，要注意保持心情愉快，避免情緒激動(dòng)和精神緊張。
綜上所述，預(yù)防腦卒中應(yīng)該從兒童期、青少年期、中年期一直到老年期都需要采取相應(yīng)的措施，改變不良的生活方式，控制高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，定期進(jìn)行身體檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療可能導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)因素。
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什么是腦卒中
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腦卒中危險(xiǎn)嗎
腦卒中是一種嚴(yán)重的疾病，具有很高的危險(xiǎn)性。它是由于大腦血管破裂或堵塞引起的腦組織損傷，導(dǎo)致大腦功能障礙。腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，其中缺血性卒中更為常見。腦卒中的危險(xiǎn)性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：... 詳細(xì)»
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腦卒中康復(fù)治療
腦卒中是一種常見的腦血管疾病，常見的卒中類型有缺血性卒中和出血性卒中。患者在腦卒中后需要進(jìn)行康復(fù)治療，以恢復(fù)受損的腦功能，提高生活質(zhì)量。腦卒中康復(fù)治療的目標(biāo)是幫助患者盡快恢復(fù)功能，預(yù)防并發(fā)癥，減少殘疾... 詳細(xì)»
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腦卒中的防治
腦卒中是一種常見的危重疾病，但很多腦卒中可以通過一些方法來進(jìn)行有效的預(yù)防和治療。以下是一些腦卒中的防治方法：1.保持健康的生活方式：包括戒煙、限酒、保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。戒煙可以降低... 詳細(xì)»
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腦卒中征兆
腦卒中，也稱為中風(fēng)或腦血管意外，是一種急性腦血管疾病。它是由腦血管突然破裂或血管閉塞引起的腦損傷疾病，分為缺血性和出血性卒中，其中缺血性卒中/腦梗塞占60-70％。腦卒中發(fā)生前有什么先兆？ 詳細(xì)»
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如何識(shí)別腦卒中
腦卒中是一種突發(fā)的腦血管疾病，一旦出現(xiàn)癥狀，就需要立即進(jìn)行急救和識(shí)別。以下是在一分鐘內(nèi)識(shí)別腦卒中的步驟：1.觀察面部表情：腦卒中患者的一側(cè)面部會(huì)出現(xiàn)麻木、下垂或者面無表情的情況，如果發(fā)現(xiàn)有這些癥狀，就... 詳細(xì)»
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