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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是一種由于腦部血管阻塞而導(dǎo)致的疾病。熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種不良影響，增加腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，下面是具體的原因：
1.打亂生物鐘：熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響身體的正常節(jié)律。這可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率加快、血液黏稠度增加等，從而增加腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2.影響睡眠質(zhì)量：熬夜會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降，增加腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3.增加心理壓力：熬夜會(huì)增加心理壓力，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。這些情緒問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率加快等，從而增加腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
4.影響血管健康：熬夜會(huì)影響血管健康，導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞功能受損、血液黏稠度增加、血小板聚集等。這些因素都可能會(huì)導(dǎo)致腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
5.增加其他疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：熬夜會(huì)增加其他疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、糖尿病、肥胖等。這些疾病都會(huì)增加腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
總之，腦梗患者不能熬夜，要保持充足的睡眠，這有助于控制血壓、降低血液黏稠度、保護(hù)血管健康，從而降低腦梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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