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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死患者常遺留上肢運動功能障礙，包括上肢肌肉力量下降、關節(jié)活動度受限、運動模式異常等。對于腦梗死患者，上肢的鍛煉方法有很多，主要包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、感覺刺激、運動再學習、日常生活活動訓練等，具體如下。
-關節(jié)活動度訓練：可采用被動活動、助力活動和主動活動的方式進行，包括肩、肘、腕、手指等關節(jié)的各個方向的活動，以維持關節(jié)的正?；顒臃秶?。
-肌肉力量訓練：可以采用漸進性抗阻訓練、等長收縮訓練、等速收縮訓練等方法，增強上肢肌肉力量，改善上肢運動功能。
-感覺刺激：通過觸覺、溫度覺、痛覺等刺激，促進上肢感覺功能的恢復。
-運動再學習：通過反復練習，讓患者重新學習和掌握正常的運動模式，改善上肢運動功能。
-日常生活活動訓練：讓患者進行穿衣、吃飯、洗漱等日常生活活動的訓練，提高上肢的日常生活活動能力。
需要注意的是，腦梗死患者的上肢鍛煉需要在專業(yè)康復治療師的指導下進行，以確保訓練的安全性和有效性。同時，患者需要積極配合治療，堅持鍛煉，才能取得更好的康復效果。
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