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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死又稱缺血性腦卒中，是一種腦部血液循環(huán)障礙，由缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。腦?；颊叽蟊銜r需要注意以下幾點：
1.坐姿：腦?；颊咴诖蟊銜r需要選擇一個穩(wěn)固的坐姿，最好是坐在馬桶上。避免長時間蹲坐或者彎腰，避免劇烈活動。
2.幫助排便：腦?；颊呖赡軙霈F(xiàn)排便困難的情況，可以適當(dāng)采取一些幫助排便的方法，比如輕輕按摩腹部，稍微傾斜身體等。
3.保持安靜：排便時盡量保持安靜，避免突然的驚嚇或者憂慮情緒，以免影響排便。
4.注意飲食：注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，增加膳食纖維的攝入。膳食纖維有助于促進(jìn)排便，防止便秘的發(fā)生。
5.飲水：保持飲水量的充足，有助于軟化便便，增加排便的順暢性。
6.避免用力過度：腦?；颊吲疟銜r應(yīng)避免用力過度，以免加重腦部血管的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致腦出血或者再次發(fā)生腦梗。
總的來說，腦?；颊咴诖蟊銜r需要注意以上幾點。此外，如果腦梗患者在排便過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腰背疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診治。最重要的是，腦?；颊咝枰駨尼t(yī)囑，定期復(fù)查，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，以達(dá)到最佳的康復(fù)效果。
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