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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗后胳膊僵硬可以通過按摩來緩解，以下是一些按摩方法：
1.揉捏法：用手指或手掌輕輕揉捏胳膊的肌肉，從肩部開始，逐漸向下揉捏至手腕。揉捏時(shí)要注意力度適中，不要過于用力，以免引起疼痛。
2.推摩法：用手掌或手指在胳膊上輕輕推摩，從肩部開始，逐漸向下推摩至手腕。推摩時(shí)要注意速度適中，不要過快或過慢。
3.拍打法：用手掌輕輕拍打胳膊的肌肉，從肩部開始，逐漸向下拍打至手腕。拍打時(shí)要注意力度適中，不要過于用力。
4.抖動(dòng)法：用雙手握住胳膊，輕輕抖動(dòng)，從肩部開始，逐漸向下抖動(dòng)至手腕。抖動(dòng)時(shí)要注意速度適中，不要過快或過慢。
此外，腦梗后胳膊僵硬還可以通過其他方法來緩解，如熱敷、針灸、康復(fù)訓(xùn)練等。如果胳膊僵硬的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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