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益生菌打開多久不能吃

益生菌打開后多久不能吃通常要根據(jù)存放的環(huán)境來決定。

益生菌主要的作用可以緩解消化不良以及調(diào)整腸道菌群,如果將益生菌在常溫的環(huán)境下打開一般需要在24小時左右食用完,以免長時間放置發(fā)生變質(zhì)食用后發(fā)生危險。如果在冷藏的環(huán)境下打開一般不超過一個月,以免過期影響效果。

建議在食用益生菌時要注意在保質(zhì)期內(nèi)食用,超出保質(zhì)期也會導(dǎo)致其成分及含量下降,影響效果,同時一旦開封建議盡快食用。

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