不少人受到痛風(fēng)的折磨生不如死，因為在痛風(fēng)發(fā)病過程中體內(nèi)的尿酸鹽大量堆積，會對關(guān)節(jié)腔，骨骼造成刺激，進(jìn)而產(chǎn)生這些部位明顯的疼痛感，部分人在治療期間就會采取吃素的方式來控制尿酸，認(rèn)為吃素就可以有效促進(jìn)尿酸排泄，防止痛風(fēng)發(fā)作，其實，很多的注意要點沒有掌握，同樣也會導(dǎo)致痛風(fēng)出現(xiàn)。天天吃素的人痛風(fēng)還是發(fā)作，主要原因是什么呢？
1、依然攝入了高嘌呤的素食
很多人害怕自己的痛風(fēng)發(fā)作，因此會通過天天吃素的方式來改善病情，但是有這種飲食方法，依然痛風(fēng)發(fā)作，有可能是沒有選擇合適的食物類型。對于痛風(fēng)患者來說，并非就不能夠吃肉，單純吃素，但是挑選的是一些容易升高尿酸類型的食物，同樣也會讓痛風(fēng)繼續(xù)發(fā)作，特別是蘑菇攝入過多，里面含有的嘌呤物質(zhì)就會導(dǎo)致尿酸濃度升高，進(jìn)而出現(xiàn)了痛風(fēng)容易發(fā)作的情況。因此，在痛風(fēng)發(fā)病期間不是單純吃素，而是要減少高嘌呤食物的攝入量，通過這種方式來減少尿酸的產(chǎn)生，才能防止尿酸大量堆積導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
2、沒有合理用藥
天天吃素的人痛風(fēng)還是出現(xiàn)，有可能是在治療的過程中沒有堅持用藥。痛風(fēng)是相對頑固的疾病，并非說單純控制飲食就可以完全治愈，如果沒有通過醫(yī)生的正確指導(dǎo)來用藥，服用降低尿酸的藥物來減輕病情，可能痛風(fēng)依然會出現(xiàn)。因此，在痛風(fēng)改善的過程中除了注意飲食問題，還應(yīng)該堅持用藥，通過服用藥物來達(dá)到控制病情發(fā)展的目的，否則身體尿酸排泄量減少，排泄能力降低，痛風(fēng)依然會出現(xiàn)。
3、水分獲取過少
痛風(fēng)的發(fā)作要了解背后原因是什么，通過一些好的方式積極緩解病情，對那些天天吃素的人，痛風(fēng)依然出現(xiàn)，還有可能是水分的獲取量過少了，通過補(bǔ)充足夠水分的方式對痛風(fēng)有一定改善作用，能夠讓體內(nèi)多余的尿酸隨著尿液排泄出體外。很多人在發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)之后水分獲取量過少，就算口渴也喜歡喝飲料，沒有選擇溫開水獲取水分，同樣會在不正確飲水方法的影響下讓尿酸的排泄難度增加，尿酸排泄量減少，尿酸鹽大量堆積，痛風(fēng)很容易發(fā)作影響身體健康。
由此可見，天天吃素并非改善痛風(fēng)的好方法，如果在吃素的過程中沒有挑選合適類型的食物，加上一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成，都可能會讓痛風(fēng)發(fā)作，進(jìn)而影響著身體健康。因此，發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)之后一定要重視治療，同時注意好習(xí)慣養(yǎng)成，痛風(fēng)才會慢慢好轉(zhuǎn)。
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