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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中藥在增高方面有一定的作用，但并非所有中藥都能增高。中醫(yī)認(rèn)為，身高受遺傳和環(huán)境等多種因素影響，中藥可以通過調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血，促進骨骼生長發(fā)育，從而達到增高的效果。
首先，中醫(yī)認(rèn)為氣血是身體的基本物質(zhì)，氣血充足可以保證身體的正常生長發(fā)育。一些具有益氣補血作用的中藥，如當(dāng)歸、黃芪、熟地黃等，可以通過調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血，促進骨骼生長發(fā)育，從而有利于增加身高。
其次，中醫(yī)還注重調(diào)節(jié)肝腎功能，因為肝腎對于身體的生長發(fā)育至關(guān)重要。一些中藥，如枸杞子、地黃等，可以滋補肝腎，有助于促進骨骼生長發(fā)育，從而達到增高的效果。
此外，中醫(yī)還強調(diào)飲食調(diào)理和運動鍛煉對身高的影響。一些中藥可以調(diào)理消化系統(tǒng)，促進營養(yǎng)吸收，有助于提高身體素質(zhì)，從而為身高的增加提供基礎(chǔ)。同時，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可以促進骨骼的生長，增加身高。
然而，需要強調(diào)的是，中藥增高的效果并不是立竿見影的，而且是有限的。增加身高首先要考慮遺傳因素和生長發(fā)育環(huán)境，中藥只能在這些基礎(chǔ)上有所幫助。另外，選用中藥也需要根據(jù)個人體質(zhì)和病情來合理選用，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
總而言之，中藥在增高方面有一定的作用，但并非所有中藥都能增高。正確的方式應(yīng)該是通過合理飲食、適當(dāng)運動，結(jié)合中醫(yī)調(diào)理身體，從而達到增加身高的效果。
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