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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛的人可以通過飲食來調(diào)理身體，以下是一些適合體質(zhì)虛的人食用的食物：
1.山藥：山藥具有健脾、補肺、固腎、養(yǎng)精的功效，適合體質(zhì)虛弱、容易疲勞的人食用。
2.紅棗：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，適合氣血不足、面色蒼白的人食用。
3.桂圓：桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，適合心脾兩虛、失眠健忘的人食用。
4.枸杞：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用，適合肝腎陰虛、視力模糊的人食用。
5.牛肉：牛肉具有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨的功效，適合體質(zhì)虛弱、筋骨酸軟的人食用。
6.雞肉：雞肉具有溫中益氣、補精填髓的作用，適合脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
7.鯽魚：鯽魚具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)的功效，適合脾胃虛弱、食欲不振的人食用。
8.糯米：糯米具有補中益氣、健脾止瀉的作用，適合脾胃虛弱、腹瀉的人食用。
9.大豆：大豆具有健脾益氣、清熱解毒的功效，適合脾胃虛弱、熱毒內(nèi)盛的人食用。
10.蜂蜜：蜂蜜具有補中益氣、潤腸通便的作用，適合脾胃虛弱、便秘的人食用。
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闌尾炎一般要吃幾天藥
王華曦 副主任醫(yī)師
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食物中毒一般多久發(fā)作
李芳 主任醫(yī)師
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腎陰陽兩虛一般需要調(diào)理多久
楊小兵 副主任醫(yī)師
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氣陰兩虛一般多久才能治療好
徐碧云 主治醫(yī)師
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氣虛自汗一般哪些部位
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食物過敏癥狀發(fā)作一般持續(xù)多...
陶金 主任醫(yī)師
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
體質(zhì)虛的癥狀有哪些
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王宏瑜 鶴崗市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦疝一般多久死亡
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翁勰 南方醫(yī)科大學... 肝病科
肝炎一般能活多久呀
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相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
韌帶拉傷一般多久能好
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哪些食物補體質(zhì)虛
體質(zhì)虛是指身體內(nèi)氣血不足、陽氣不足的狀況，導致人感到疲倦、乏力、容易受風寒侵襲。針對體質(zhì)虛的人群，可以通過飲食來進行調(diào)理，選用一些滋補食物來補充體內(nèi)的氣血和陽氣，從而改善體質(zhì)。首先是可以選擇一些補氣血... 詳細»
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哪些食物體質(zhì)虛吃了不好
體質(zhì)虛弱的人在選擇食物時需要特別注意，以下是一些體質(zhì)虛弱的人不宜食用的食物：1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，這些食物容易刺激胃腸道，引起胃痛、腹瀉等不適癥狀。2.油膩食物：如油炸食品、肥肉... 詳細»
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血管瘤一般要吃新鮮食物嗎
一般來說，血管瘤一般可以吃新鮮食物。血管瘤是一種常見的血管發(fā)育異常，可以在任何年齡出現(xiàn)，通常不會引起癥狀。對于患有血管瘤的人來說，飲食對其健康非常重要。新鮮食物是指沒有添加防腐劑、色素和其他化學物質(zhì)的... 詳細»
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斷血流一般要吃幾天
斷血流一般吃兩三天就可以了。因為大部分患者吃了兩三天以后癥狀就會好轉(zhuǎn)，但是在吃藥之前，患者最好要明確診斷是什么原因引起的出血。因為如果是子宮內(nèi)膜息肉或者是宮頸息肉子宮、內(nèi)膜下肌瘤等等這樣的疾病，這種情... 詳細»
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體質(zhì)虛會有哪些表現(xiàn)
體質(zhì)虛是中醫(yī)學術(shù)語，通常指的是人體的臟腑功能不足，免疫力低下，造成機體抵抗力減弱，容易受到外界病原體的侵襲。體質(zhì)虛的人會有一些特殊的表現(xiàn)：1.容易感到疲倦乏力：體質(zhì)虛的人往往容易感到疲倦乏力，無精打采... 詳細»
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