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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
老人咳嗽無力，喉嚨里有痰時，常常無法借助咳嗽的作用力將呼吸道里的痰帶出體外，再加上有的老人長期行動不便，臥床不起，體質(zhì)更是虛弱，容易引起呼吸道感染和肺炎，如果痰無法及時咳出，老人可能會出現(xiàn)紫紺和呼吸困難等癥狀，甚至威脅到生命，因此，保持呼吸道通暢是非常重要的。
怎么給老人吸痰：
1、拍背：一般來說，咳嗽、咳痰出現(xiàn)的概率比較多，在老人咳嗽有痰時，應(yīng)鼓勵患者多做深呼吸，經(jīng)常變換體位，定期拍打背部，這樣能幫助患者將體內(nèi)的痰咳出來。
2、蒸汽吸入：將開水倒入盛有菊花、胖大海等中草藥的茶杯中，然后讓老人用嘴對著茶杯吸入一些熱蒸汽，每次吸15分鐘至半小時左右，每天重復(fù)2至4次。
3、用吸痰器吸痰：將一根粗的無菌導(dǎo)管連接到一個100毫升的注射器上，然后將導(dǎo)管的一端插入患者的口腔中吸痰，這是簡單的吸痰器，很多人都能操作。
老人有痰日常飲食要注意哪些：
1、營養(yǎng)要豐富：在新陳代謝方面，老年人的合成減少，新陳代謝增加，容易出現(xiàn)肌肉萎縮。這是由于蛋白質(zhì)合成減少的緣故，所以在日常飲食中要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，還要注意維生素的供給，多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣不僅能保證維生素的攝入，還能防止便秘。
2、種類要多：由于老人的消化功能下降，飲食應(yīng)以低脂肪、低膽固醇和易消化的食物為主，并將食物切成小塊食用，大多數(shù)老人的味覺下降了，可以將食物的種類擴大，色、香、味豐富的食物會讓老人更有食欲。
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