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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
黨參是一種常見的中藥材，具有健脾益肺、養(yǎng)血生津等功效。黨參泡水喝是一種常見的食用方法，但是正確的泡水方法對于充分發(fā)揮黨參的藥效非常重要。以下是黨參泡水喝的正確方法：
1.選擇優(yōu)質(zhì)黨參：選擇外觀完整、無蟲蛀、無霉味的黨參。
2.清洗黨參：將黨參用清水沖洗干凈，去除表面的雜質(zhì)。
3.切片或切段：將黨參切成薄片或小段，以便更好地釋放藥效。
4.泡水：將黨參放入杯中，加入適量的開水，浸泡10-15分鐘。
5.飲用：待水溫適宜后，即可飲用?？梢远啻螞_泡，直到黨參的味道變淡。
需要注意的是，黨參泡水喝的用量不宜過多，一般每天3-10克即可。同時，黨參不宜與藜蘆同用。
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