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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿?。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
喝普洱茶的正確方法，一般是在飯后半小時喝，這個時候可以幫助解油膩，效果是非常好的。
同時普洱茶里面，含有比較多的黃酮類的化合物，比如茶多酚、葉綠素、還有維生素c、咖啡因等等。以前的人認為普洱茶可以減肥的依據(jù)，就是咖啡因可能可以加速脂肪的分解，但這其實在目前研究當(dāng)中是沒有依據(jù)的。
雖然可以喝普洱茶，但是其實并不建議普洱茶用來減肥，這是沒有辦法達到減肥的效果的，但是作為減肥人群的一個比較好的飲品選擇，主要是沖淡一些就可以了。還有淡茶或者是白開水都是減肥人群比較好的選擇。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶的減肥功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝普洱茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶 便秘
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普洱茶養(yǎng)胃嗎
有胃病的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，但是普洱茶并沒有明顯的養(yǎng)胃的作用。如果喝太多的普洱茶，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃部不適的癥狀，嚴重情況下也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸分泌過多，導(dǎo)致出現(xiàn)有反酸的表現(xiàn)。所以，只能少量進行應(yīng)用，但注意盡量不... 詳細»
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飲用普洱茶的益處
普洱茶主要是來自西雙版納的一種茶，其茶香氣味濃厚，香氣撲鼻持久，味道香醇濃厚，持久耐泡。普洱茶飲用方法豐富，不僅可以清飲，還可混著飲。具有很高的營養(yǎng)價值，可以起到降低血脂、減少脂肪和幫助消化的作用，對于人體十分有益。 詳細»
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普洱茶的作用
普洱茶產(chǎn)自云南。它是由綠茶或紅茶通過發(fā)酵和蒸制而成的各種云南壓榨茶的總稱，包括沱茶，餅茶，方茶和緊茶。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，由于普洱茶是通過獨特的發(fā)酵過程產(chǎn)生的，酶中的細菌含有脂肪分解酶，對體脂分解有顯著影響。普洱茶的作用有哪些... 詳細»
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