-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
石斛泡水喝正確方法包括選取適當(dāng)藥材用量、選用合適的泡水器具、采用正確的泡水步驟等。
1、選取適當(dāng)藥材用量：準(zhǔn)備好適量石斛。石斛泡水喝，一般需要5g~10g，也可以根據(jù)個人實際的需要來調(diào)整用量。
2、選用合適的泡水器具：推薦使用玻璃被或陶瓷杯，避免使用金屬容器，因為鐵皮石斛中的某些物質(zhì)會與金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致鐵皮石斛中的營養(yǎng)成分流失，影響口感和藥材的功效。
3、采用正確泡水步驟：將鐵皮石斛清洗干凈，去除雜質(zhì)，可以切薄片或拍破成顆粒，然后放入玻璃杯或陶瓷杯，加入適量的水，讓石斛密封浸泡一段時間后即可飲用。
需要注意，水溫一般控制在70℃~90℃之間，水溫太高可能會破壞石斛中的有效成分。浸泡的時間一般為10~20分鐘，可以根據(jù)個人的喜好來調(diào)整時間，泡水時間過長或過短都可能影響石斛的藥效。
通過正確的泡水方法，能夠更好地提取石斛中的有效成分，具有養(yǎng)陰清熱、滋補強身的作用，但注意不能過量飲用，建議每周飲用次數(shù)不超過三次。最好在專業(yè)醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用，以確保使用效果和安全性。
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：熟練運用中醫(yī)辨證...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長診治心腦血管...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：老年人心理障礙和...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥提...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 兒童心理科
擅長：兒童多動癥、學(xué)習(xí)...
-
-
鄒平中醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：神經(jīng)外科疾病的診...
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
黑枸杞怎么泡水喝正確
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
石斛花泡水功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
什么泡水喝止咳
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
石斛花泡水喝的功效是什么
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
桃花能泡水喝嗎
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
桃花可以泡水喝嗎
-
-
牛蒡根泡水喝的正確方法
牛蒡根泡水喝的正確方法為沸水沖泡，然后加蓋浸泡5~10分鐘后服用。牛蒡根為菊科牛蒡?qū)僦参锱］虻母?，具有散風(fēng)熱，消毒腫的功效。對于風(fēng)熱感冒、頭暈頭痛、咽喉腫痛、齒齦腫痛，風(fēng)濕痹痛等，能夠起到一定緩解作用... 詳細(xì)»
-
-
路路通泡水喝，正確方法輕松get！
最近，聽到好友??分享了一個關(guān)于路路通泡水喝??的小故事，讓我對這個中藥材有了更深的了解。她一直是個注重養(yǎng)生的人，她常常嘗試各種中藥材來調(diào)理身體。有一天，她聽說路路通泡水喝對身體很有好處，于是決定嘗試... 詳細(xì)»
-
-
紅枸杞泡水喝的正確方法是怎樣
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。待夏、秋季節(jié)時果實成熟即可采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。紅枸杞泡水喝的正確方法是：先將枸杞用溫或涼水沖... 詳細(xì)»
-
-
石斛可以泡水喝？到底真的假的？
今早在坐診時，一名患者拿著一塊石斛來找我，問我石斛能不能泡水，其實石斛是我們嘴邊常說的一種中藥材，對于石斛不了解的人群，往往認(rèn)為石斛只能內(nèi)服，那么這篇文章就帶大家詳細(xì)了解一下石斛可以泡水喝嗎？如果身邊... 詳細(xì)»
-
-
喝對路路通泡水，健康加倍！快來掌握正確方法吧！
??我記得有一天早晨，我的診室來了一個患者。他最近聽說了路路通草藥能夠疏通經(jīng)絡(luò)對身體很好，但是他不知道該怎么喝，因此來醫(yī)院找我，想讓我告訴他正確的方法。??我聽完他的話之后，告訴他路路通確實是一味很好... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號