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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥通常有一些前兆表現(xiàn)，可以幫助人們及早發(fā)現(xiàn)和對(duì)抑郁癥進(jìn)行干預(yù)。以下是一些抑郁癥的前兆表現(xiàn)：
1.情緒低落：抑郁癥患者常常感到長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落、沮喪，喪失樂(lè)趣和興趣。
2.失眠或睡眠過(guò)多：抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠、早醒或者睡眠過(guò)多的情況，影響到他們的日常生活和工作。
3.食欲改變：抑郁癥患者可能出現(xiàn)食欲減退或者食欲增加的情況，導(dǎo)致體重的明顯增減。
4.自我放棄：抑郁癥患者可能表現(xiàn)出自我放棄的行為，對(duì)自己和未來(lái)感到無(wú)望和絕望。
5.自夸或負(fù)罪感：抑郁癥患者可能表現(xiàn)出自夸或負(fù)罪感，對(duì)自己的能力和態(tài)度進(jìn)行極端的否定或夸大。
6.社交退縮：抑郁癥患者可能出現(xiàn)對(duì)社交活動(dòng)的退縮，不愿與他人交流和溝通，更喜歡獨(dú)處。
這些都可能是抑郁癥的前兆表現(xiàn)，但并不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。如果一個(gè)人出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的心理咨詢和治療。及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)可以幫助患者更好地應(yīng)對(duì)抑郁癥，提高生活質(zhì)量。
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