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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥患者常常感到無力、沮喪、消極，甚至出現(xiàn)自殺的念頭。抑郁癥不僅會影響患者的生活質(zhì)量，還可能對家庭和社會造成嚴重影響。那么，當有人患上抑郁癥時，應(yīng)該怎么辦呢？
首先，患者及其家人需要充分了解抑郁癥的特點和癥狀。了解疾病可以減少對患者的誤解和歧視，也能更好地幫助患者進行治療和康復(fù)。
其次，患者應(yīng)該積極尋求專業(yè)的心理和醫(yī)學(xué)幫助。心理治療和藥物治療是目前治療抑郁癥的主要手段，患者需要接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療方案。同時，患者也可以嘗試一些非藥物治療方法，如運動、藝術(shù)療法等，來輔助治療。
除了專業(yè)治療外，患者的家人和朋友也可以給予更多的關(guān)愛和支持。理解、耐心和支持可以幫助患者更好地度過抑郁癥的困難時期，同時也可以增強患者的康復(fù)信心。
另外，患者自己也可以通過一些自我管理的方式來減輕抑郁癥的癥狀。比如，保持良好的作息習(xí)慣，定期進行鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，與朋友交流等，都有助于減輕抑郁癥的癥狀。
總的來說，對于抑郁癥患者來說，早期診斷、積極治療和全面支持是至關(guān)重要的。幫助患者重新建立自信、重拾樂觀和積極的心態(tài)，才能更好地戰(zhàn)勝抑郁癥，重返快樂的生活。
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