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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
一般來說，抑郁癥不治療是很難自愈的。抑郁癥是一種嚴(yán)重的疾病，如果不及時治療，可能會導(dǎo)致病情加重，甚至出現(xiàn)自殺等嚴(yán)重后果。
雖然有些抑郁癥患者可能會在一段時間內(nèi)感覺癥狀有所緩解，但這并不意味著他們已經(jīng)自愈。抑郁癥的癥狀可能會反復(fù)出現(xiàn)，而且如果不進(jìn)行治療，患者可能會陷入長期的抑郁狀態(tài)，影響他們的生活質(zhì)量和工作能力。
此外，抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式改變等。這些治療方法可以幫助患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。
藥物治療是抑郁癥治療的常用方法之一?？挂钟羲幬锟梢詭椭{(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀。心理治療包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，可以幫助患者改變消極的思維模式和行為習(xí)慣，提高應(yīng)對壓力的能力。生活方式改變包括健康飲食、適量運(yùn)動、良好的睡眠等，可以幫助患者改善身體和心理健康。
總之，抑郁癥不治療很難自愈。如果出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀，建議及時尋求專業(yè)的幫助。早期診斷和治療可以幫助患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。
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