-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
失眠是抑郁癥的一種常見癥狀,但并不是所有失眠都是由抑郁癥引起的。
失眠是指難以入睡、維持睡眠困難或早醒,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間不足。抑郁癥是一種心理障礙,除了失眠,還常伴有情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、疲勞無力、注意力不集中、食欲改變等癥狀。
然而,失眠也可能由其他因素引起,如壓力、焦慮、生活習(xí)慣改變、環(huán)境因素、軀體疾病等。此外,一些藥物的副作用也可能導(dǎo)致失眠。
需要注意的是,失眠和抑郁癥是相互關(guān)聯(lián)的,長期的失眠可能增加患抑郁癥的風(fēng)險,而抑郁癥也可能加重失眠癥狀。因此,及時處理失眠問題對于整體健康至關(guān)重要。
如果正在經(jīng)歷失眠或其他心理問題,不要猶豫尋求專業(yè)幫助。早期干預(yù)和適當(dāng)?shù)闹委熆梢詭椭纳扑哔|(zhì)量和心理健康。
-
-
抑郁癥失眠
抑郁癥是一種常見的心理疾病,患者往往會同時出現(xiàn)失眠和抑郁的癥狀。失眠表現(xiàn)為無法入睡、易醒或睡眠質(zhì)量差,抑郁表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不振等。這兩種癥狀相互影響,加劇了患者的痛苦和困擾。以下是其主要... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥焦慮癥失眠
抑郁癥、焦慮癥和失眠是三種常見的心理健康問題。一、原因1.抑郁癥:抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病,常常導(dǎo)致悲傷、無助感和喪失興趣等情緒和心理狀態(tài)的深度低落。抑郁癥的原因可能是多方面的,如遺傳因素、生化變化... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥焦慮失眠自卑
抑郁癥、焦慮、失眠和自卑是心理健康問題常見的癥狀,影響了很多人的生活質(zhì)量和幸福感。首先,為了解決這些問題,建議尋求專業(yè)的幫助。心理咨詢師或心理醫(yī)生可以提供專業(yè)的意見和支持,并幫助找到適合的治療方法。他... 詳細(xì)»