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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
??水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，是日常飲食中不可或缺的一部分。然而，在腸炎的康復(fù)期，患者是否應(yīng)該繼續(xù)享用水果呢？這個問題涉及到水果對腸道健康的雙重影響，既可能促進康復(fù)，也可能加重癥狀。
??1、比如蘋果、石榴等，味甘性溫，具有健脾益氣、開胃生津的效果。而且蘋果中含有大量的鞣酸蛋白，這種物質(zhì)具有較好的收斂作用，能夠針對腸炎引起的大便次數(shù)過多起到緩解作用。同時，鞣酸蛋白還具有一定的腸道黏膜保護作用，可以促進腸道黏膜的恢復(fù)。
??2、比如西瓜，屬于寒涼性水果，對于腸炎患者來說，食用后可能會加重腹瀉、腹痛等癥狀。西紅柿，含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與腸道酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使腸內(nèi)壓力增強，造成腸道擴張和腸道痛。
??腸炎患者在吃水果時，要注意一下這幾點，這樣能夠避免出現(xiàn)身體不適的癥狀。
??1、避免生冷：腸炎患者應(yīng)避免食用生冷的水果，可以將水果加熱或做成湯品食用。
??2、適量食用：雖然水果對腸炎患者有益，但過量食用也可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
??3、避免刺激性食物：除了水果外，腸炎患者還應(yīng)避免食用其他刺激性食物，如辛辣、油膩、冷飲等，以免加重病情。
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