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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
?? 痤瘡，俗稱“青春痘”，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。??治療痤瘡，除了外用藥物和內(nèi)部調(diào)理，飲食也至關(guān)重要。?那么，痤瘡患者不能吃什么呢？?????接著往下看！
1、高糖食物：像巧克力??、蛋糕等??，高糖食物會使血糖快速升高，導致胰島素分泌增加，進而促使皮脂腺分泌更多油脂，加重毛囊堵塞，從而加重痤瘡癥狀。
2、高脂肪食物：如炸雞??和薯條??，高油脂食物會增加皮脂分泌，為痤瘡丙酸桿菌提供有力的生存環(huán)境，從而加重痤瘡。
3、辛辣食物：???比如辣椒和花椒。這類食物會刺激皮膚血管擴張，使炎癥加重，讓痤瘡看起來更紅腫，也會加重疼痛感。
??在管理痤瘡時，合理飲食是關(guān)鍵。除了避免上述食物，還應保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜和水果。如果您對痤瘡飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生。希望這篇文章能幫助更好地管理痤瘡。???♀?
如果覺得有用，請點贊和分享，讓更多人受益??。愿每位痤瘡患者都能早日恢復健康的皮膚??
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