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李國林 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石，又稱膽石癥，是指膽道系統(tǒng)，包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病。??這些結(jié)石主要由膽固醇、膽紅素等成分構(gòu)成，可能因飲食、生活習(xí)慣、遺傳等多種因素而形成。那么，面對膽結(jié)石，需要注意些什么呢？以下是重要的注意事項：
1.合理飲食：??飲食應(yīng)以清淡為主，避免高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等。多吃新鮮蔬菜和水果，有助于預(yù)防結(jié)石的形成。
2.規(guī)律生活：??保持規(guī)律的作息，避免熬夜、過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如散步、慢跑等，有助于促進(jìn)膽汁的排出，減少結(jié)石的堆積。
3.定期復(fù)查：??對于已經(jīng)確診的膽結(jié)石患者，應(yīng)定期進(jìn)行復(fù)查，了解結(jié)石的數(shù)量和大小變化。一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
膽囊結(jié)石的癥狀多種多樣，以下是常見的癥狀：
1.膽絞痛：??結(jié)石刺激膽囊壁，引起膽部痙攣，表現(xiàn)為右上腹或上腹部的陣發(fā)性疼痛，疼痛可向右肩背部放射。
2.消化不良：??結(jié)石影響膽汁的儲存和排放，導(dǎo)致消化功能減弱，可能出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心等癥狀。
膽結(jié)石是一種常見的膽道疾病，需要我們注意合理飲食、規(guī)律生活和定期復(fù)查。??一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。??
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