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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內科
低壓，又稱舒張壓，是指心臟舒張時，動脈血管壁所承受的壓力。是血壓測量中的兩個重要指標之一，正常值通常在60-89mmHg之間。低壓值反映了心臟在舒張期對血液的推動力及血管的彈性狀態(tài)。那么，低壓44mmHg有危險嗎
??低壓44mmHg明顯低于正常范圍，屬于低血壓狀態(tài)，可能對身體造成一定危險。低血壓可能導致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈、乏力、暈厥等癥狀，嚴重時甚至可能引發(fā)休克，危及生命。此外，低血壓還可能影響心臟、腎臟等重要器官的血液灌注，導致功能受損。因此，一旦發(fā)現(xiàn)低壓偏低，應及時就醫(yī)，查明原因并采取相應治療措施。
??低壓偏低時，可以通過以下方法進行調理：
1.調整飲食與生活習慣????增加營養(yǎng)攝入：低血壓患者往往伴隨營養(yǎng)不良，應增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如雞蛋、魚、牛肉、羊肉、堅果、蔬菜和水果等。
2.適當運動與藥物治療???♂???選擇舒緩的運動方式，如慢跑、太極拳、瑜伽等，可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，從而改善低血壓狀況。對于低血壓癥狀嚴重患者，應在醫(yī)生指導下進行藥物治療。常用的升壓藥物包括鹽酸米多君片等，但需注意藥物副作用，密切關注身體反應。
低血壓的調理需要綜合考慮個體情況，采取科學合理的措施。除了上述方法外，患者還應保持積極的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以了解身體狀況，及時調整治療方案。??
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