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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
甲亢是由甲狀腺激素的過度分泌或合成引起的內分泌紊亂。常見癥狀包括出汗、全身疲勞、易怒、多吃和饑餓、消瘦、情緒高昂、說好話、失眠和健忘以及手發(fā)抖?；颊邞⒁夂眯那?，適當鍛煉，保證充足的睡眠。飲食應富含卡路里、維生素、營養(yǎng)和碘。避免辛辣和刺激性食物，避免碘含量高的食物，如海帶、紫菜、柿子和海魚。牛肉是一種高營養(yǎng)、高熱量的食品，適合甲亢患者食用。
一、甲亢可以吃牛肉嗎
甲亢患者可以吃牛肉，但要注意不要多吃。雖然牛肉富含營養(yǎng)價值和蛋白質，能增加身體的抵抗力，但對于甲亢患者來說，吃太多牛肉會導致身體的新陳代謝率增加，引起出汗等興奮癥狀。甲亢進患者是由于甲狀腺素分泌過多，導致代謝率升高，蛋白質分解加快，脂肪消耗增加，水和鹽代謝加快。雞蛋、牛奶和豆子應該是飲食中的主要食物選擇。含碘食物，如海帶、海魚、水母、蝦等。不應該吃。戒煙戒酒，避免辛辣食物，補充更多維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。
二、甲亢患者的注意事項
1、甲亢患者會有明顯的情緒激動和易怒。應該保持愉快的心情，克服困難。
2、甲亢患者如果病情嚴重，會出現(xiàn)甲狀腺機能亢進性突眼。甲亢性突眼應特別注意眼睛衛(wèi)生。建議外出時戴有色眼鏡，以免強烈的陽光刺激眼睛。
3、甲亢患者應定期治療，并進行系統(tǒng)回顧。由于服用甲亢藥物會導致患者白細胞減少和肝功能受損，有些患者會出現(xiàn)低鉀血癥。及時隨訪和及時調整用藥可以避免上述癥狀。
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