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吃牛肉可以吃橄欖嗎

病情描述：晚上吃的牛肉，媽媽又給帶的橄欖，特別想吃，想問(wèn)下吃牛肉可以吃橄欖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以，二者不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，橄欖營(yíng)養(yǎng)比較均衡，含有大量的鈣，能夠促進(jìn)骨骼的健康，具有健胃消食，清熱解毒的功效，牛肉富含鐵、b族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防貧血，是補(bǔ)血的良好來(lái)源，非常適合貧血的人食用，而且牛肉中維生素a的含量也非常高，具有保護(hù)視力的作用。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃牛肉的時(shí)候也是可以吃橄欖的的，這個(gè)并沒(méi)有什么太大的影響，只是有些人的腸胃功能可能不是很好，所以說(shuō)在吃了飯之后可以休息上半個(gè)小時(shí)之后再吃感染或者是吃一些水果都是可以的，平時(shí)的時(shí)候也是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜水果。

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