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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
咖啡是一種常見的飲料，服用后有一定的興奮作用，會引起緊張，也可能導致手心出汗、心悸和耳鳴。長期大量飲用會刺激交感神經(jīng)，加快心率，增加血壓，不利于血壓控制。喝咖啡會引起人們的精神興奮，喝完咖啡后4小時內(nèi)可能會影響患者的睡眠。如果睡不好，也會影響血壓的穩(wěn)定。高血壓患者需要低鹽低脂飲食，避免濃茶和咖啡。
一、喝咖啡會引起高血壓嗎
喝咖啡可能會導致血壓升高，尤其是對神經(jīng)衰弱或心臟神經(jīng)官能癥患者。喝咖啡會使交感神經(jīng)更加興奮，導致心跳加快和血壓升高。但是，對于平日沒有任何病史和神經(jīng)衰弱的病人，可以適當?shù)睾瓤Х龋话銇碚f，不會引起血壓升高。但是，對于高血壓患者，建議平日不要喝咖啡、可樂、奶茶、白酒等刺激性飲料，因為刺激性飲料可能會導致高血壓患者血壓進一步升高。
二、喝咖啡的好處
1、咖啡有解酒的作用。如果喝了很多酒，適當?shù)睾纫恍┛Х?，有助于醒酒。因為喝了咖啡后，咖啡可以迅速氧化酒精中的乙醛，并將其分解成二氧化碳和水，這些將被排出體外，幫助喝得太多的人發(fā)揮醒酒的作用。
2、咖啡也有美白效果。對于女性來說，經(jīng)常喝黑咖啡可以有效地促進皮膚美白。此外，黑咖啡具有利尿和促進心血管循環(huán)的作用。
3、咖啡因可以加速身體脂肪的新陳代謝，減少皮膚中多余的脂肪。將咖啡和精油混合，涂在皮膚上，繞圈按摩，將有助于減少身體脂肪。咖啡還有去除死皮的作用，可以使人的皮膚緊致光滑。
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