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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
長(zhǎng)期臥床的老人由于活動(dòng)量減少、飲食改變、藥物副作用等原因，容易出現(xiàn)便秘。如果不及時(shí)處理，可能會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡、腸梗阻等并發(fā)癥。因此，對(duì)于臥床老人便秘，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解。以下是一些建議：
1.增加膳食纖維的攝入：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。建議臥床老人多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
2.多喝水：多喝水可以軟化糞便，促進(jìn)排便。建議臥床老人每天飲水量在1500-2000毫升左右。
3.適當(dāng)補(bǔ)充油脂：油脂可以潤(rùn)滑腸道，幫助排便。建議臥床老人適當(dāng)食用一些富含油脂的食物，如花生、芝麻、核桃等。
4.藥物治療：如果飲食調(diào)整不能緩解便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如開塞露、乳果糖、聚乙二醇等。
5.中醫(yī)調(diào)理：可以采取一些傳統(tǒng)的中醫(yī)調(diào)理方法，如穴位按摩、艾灸、中藥調(diào)理等，幫助調(diào)整腸胃功能，改善便秘情況。
需要注意的是，對(duì)于臥床老人便秘問題，應(yīng)該綜合考慮個(gè)體情況，針對(duì)性地進(jìn)行治療和預(yù)防。同時(shí)，平時(shí)要注意維護(hù)良好的生活習(xí)慣，保持身體健康，預(yù)防便秘的發(fā)生。并建議在治療過程中，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，避免自行處理。
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老人便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，主要是由于老年人身體機(jī)能的衰退，消化道功能減弱，腸道蠕動(dòng)減緩所引起的。因此，老人便秘需要通過食物來調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)排便。下面將介紹幾種老人便秘管用的食物。1.高纖維... 詳細(xì)»
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