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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
在現(xiàn)實(shí)生活中，低血壓是很常見的。如果沒有明顯的不適，低血壓不需要太過擔(dān)心。然而，由于過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)大量脫水，從而導(dǎo)致頭暈、心悸和疲勞。增壓的急救是必要的，日常生活中也需要護(hù)理。可以吃益氣健脾的食物，多喝些含鹽和糖的開水，或者根據(jù)自己的情況咨詢醫(yī)生使用藥物來增加壓力。
一、吃什么補(bǔ)血壓最快
1、可以通過飲食來提高血壓，合理搭配飲食，吃大量有營(yíng)養(yǎng)的食物。平時(shí)應(yīng)該增加飲水量。當(dāng)早起時(shí)，可以喝一些淡鹽開水或茶水，吃一些咸的和甜的食物，煮更多的湯喝，并添加一些補(bǔ)充劑，如龍眼，大棗和阿膠。多吃補(bǔ)血的食物，如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等。多吃高膽固醇的食物，如豬肉、骨頭和動(dòng)物肝臟。
2、可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅和維生素的食物，多吃干果，比如核桃、松子和花生。多吃肉，比如牛羊肉和豬肚。
二、低血壓有哪些危害
1、在大多數(shù)情況下，低血壓患者伴有營(yíng)養(yǎng)不良和貧血，這將導(dǎo)致大腦和心臟等器官供血不足。低血壓的病人經(jīng)常會(huì)感到頭暈和虛弱，整天都感到疲倦。
2、低血壓患者可能會(huì)因暈厥和頭暈而出現(xiàn)繼發(fā)性創(chuàng)傷和潛在危機(jī)。嚴(yán)重者可導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞。
3、低血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀，這是由于多巴胺比普通人少。可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的聽力損失和視力模糊。
4、一些低血壓患者完全沒有癥狀，而另一些患者則有耳鳴、頭痛、頭暈、眩暈、肩痛、四肢冰冷、疲勞、思維能力下降、注意力不集中、腸氣積聚、腹脹或男性陽痿、女性月經(jīng)不調(diào)。
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吃什么補(bǔ)血最快最好
一般沒有吃什么補(bǔ)血最快最好的這種說法，但是如患者適當(dāng)吃一些豬肝、紅棗、豬血等食物，或者復(fù)方阿膠漿、健脾生血顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物，可以起到較好的補(bǔ)血效果。一、食物1、豬肝：豬肝當(dāng)中含有的鐵元素比較多... 詳細(xì)»
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腦缺血吃什么補(bǔ)血最快
對(duì)于腦缺血，沒有吃什么補(bǔ)血最快的說法?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有抑制血小板聚集成塊兒的藥物。這樣有利于血液循環(huán)，改善腦部血液循環(huán)。并且還要對(duì)低密度脂蛋白增高以及血脂的情況進(jìn)行對(duì)癥治療。飲食上多吃一... 詳細(xì)»
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補(bǔ)血吃什么食物最好、最快
沒有補(bǔ)血吃什么食物最好、最快的這種說法，可以通過吃牛肉、菠菜、紅棗等食物，改善貧血的狀態(tài)。1、牛肉：牛肉富含血紅蛋白所需的鐵元素，而鐵是合成血紅蛋白的必需元素，攝入足夠的鐵可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，提高... 詳細(xì)»
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補(bǔ)血吃什么藥最快最好
并沒有補(bǔ)血吃藥最快最好的說法，但可以選擇養(yǎng)血飲口服液、健脾補(bǔ)血顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血丸等藥物進(jìn)行補(bǔ)血。1、養(yǎng)血飲口服液：具有益腎助脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，主要成分為黃芩、阿膠、大棗、鹿角膠、當(dāng)歸等，服用后能夠有效... 詳細(xì)»
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3歲寶寶貧血吃什么補(bǔ)血最快
貧血是一種十分常見的情況，多發(fā)于學(xué)齡前兒童群體、中老年群體以及妊娠婦女。貧血就是指人體外周血液中的紅細(xì)胞含量減少并長(zhǎng)期低于正常水平，從而影響對(duì)組織器官的供氧導(dǎo)致一系列器官病變。通常情況下，六個(gè)月到六歲... 詳細(xì)»
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