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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
舌癌是指在舌部組織發(fā)生的惡性腫瘤,其病因主要包括吸煙、過度飲酒、疫病毒感染、遺傳因素和營養(yǎng)不良等。在預(yù)防舌癌的過程中,人們需要注意控制吸煙和飲酒、保持健康的飲食習(xí)慣、避免過度食用刺激性食物、定期接受口腔檢查等。
一、導(dǎo)致原因:
1.長期吸煙和飲酒:吸煙和飲酒是舌癌的主要危險(xiǎn)因素之一。煙草中的化學(xué)物質(zhì)和酒精可損傷口腔黏膜,增加細(xì)胞癌變的風(fēng)險(xiǎn)。
2.口腔衛(wèi)生不良:不注意口腔衛(wèi)生,導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染,長期刺激舌部,可能誘發(fā)舌癌。
3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素A、B等營養(yǎng)物質(zhì),可能影響口腔黏膜的健康,增加舌癌的發(fā)生幾率。
4.慢性刺激:銳利的牙齒、不合適的假牙、長期嚼檳榔等慢性刺激,可能導(dǎo)致舌部損傷和炎癥,進(jìn)而引發(fā)癌變。
5.人乳頭瘤病毒感染:某些類型的HPV感染與舌癌的發(fā)生有關(guān)。
6.遺傳因素:家族中有舌癌患者,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
二、預(yù)防措施:
1.戒煙限酒:減少吸煙和飲酒的頻率和量,降低舌癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2.保持口腔衛(wèi)生:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。
3.均衡飲食:多吃新鮮蔬菜、水果,保證營養(yǎng)攝入均衡,有助于維持口腔黏膜的健康。
4.避免慢性刺激:及時(shí)處理銳利的牙齒、不合適的假牙等,避免長期嚼檳榔等不良習(xí)慣。
5.接種HPV疫苗:對于HPV感染相關(guān)的舌癌,接種疫苗可能有一定的預(yù)防作用。
6.定期檢查:關(guān)注口腔健康,定期進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,不能替代專業(yè)的醫(yī)療建議。如果對舌癌的病因和預(yù)防有疑問,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),以獲取個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療對于提高舌癌的治愈率和生存率非常重要。
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