許多人對(duì)老年人的夫妻生活很好奇，覺得年輕時(shí)有激情，夫妻兩人親密和諧，有規(guī)律性生活很正常，到了老年階段身體走下坡路，逐漸衰老，兩人的感情也沒有年輕時(shí)那么好，是否就沒有必要進(jìn)行夫妻生活呢？關(guān)于這方面的知識(shí)下面來展開了解。
老年人的夫妻生活實(shí)際上堅(jiān)持到多大歲數(shù)因人而異，要考慮自己的身體條件，有的人上了年紀(jì)身體有嚴(yán)重疾病在發(fā)展，不宜受到刺激。
而性生活過程中身體會(huì)處于興奮狀態(tài)，加上有一定的活動(dòng)量，容易增加身體負(fù)擔(dān)，此時(shí)就不要進(jìn)行了。而身體健康狀態(tài)保持，依然對(duì)夫妻生活有渴望，則可以合理滿足需求，無論多大年紀(jì)都可以進(jìn)行。
老年夫妻生活要注意什么？
1、合理使用安全套
老年人進(jìn)行夫妻生活應(yīng)該注意安全問題，特別是合理使用安全套。許多人這方面的意識(shí)很薄弱，覺得到了老年階段已經(jīng)失去了生育能力，沒有必要使用安全套。
實(shí)際上，安全套的作用遠(yuǎn)不止避孕，還可以降低多種傳染性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果在夫妻生活中沒有做好任何安全措施，剛好有一人患病，可能會(huì)通過性傳播這條途徑讓另一個(gè)人健康受到威脅。
2、控制好頻率
控制好頻率，不要頻繁進(jìn)行夫妻生活，是養(yǎng)護(hù)身體要做好的一點(diǎn)。上了年紀(jì)身體狀態(tài)大不如前，沒有年輕人那么精力旺盛，體力，精力都會(huì)逐漸下降。
因此不宜在頻繁夫妻生活，否則會(huì)消耗太多的精力，對(duì)身體保養(yǎng)，健康促進(jìn)有影響。建議每個(gè)月進(jìn)行兩三次即可，頻率不要過高。
3、注意衛(wèi)生
通過講衛(wèi)生也能讓老年人夫妻生活質(zhì)量提高，同時(shí)促進(jìn)健康。許多老年人忽略了這一點(diǎn)，夫妻生活前后身體沒有重視清潔，可能會(huì)衛(wèi)生條件差，攜帶某些細(xì)菌，病菌，在夫妻生活中交叉感染，會(huì)引發(fā)健康問題。
而能做到講衛(wèi)生的人不僅讓夫妻生活更和諧，質(zhì)量更高，也能降低疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
4、固定性伴侶
夫妻生活許多建議要聽從，例如固定性伴侶，可不要私生活混亂。不少老年人出現(xiàn)性病，包括梅毒，艾滋病，實(shí)際上和私生活混亂有關(guān)。
到了老年階段依然要樹立正確的性觀念，在固定性伴侶的前提下傳染性性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)可以大幅度降低。
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