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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
在日常生活中，小孩子可能會因為吹風(fēng)而感到頭疼。這是因為頭部受到寒冷刺激后，頭皮血管會發(fā)生收縮，進而導(dǎo)致肌肉緊張、牽拉，刺激血管痛覺末梢神經(jīng)，引發(fā)頭痛。以下是一些應(yīng)對小孩子受風(fēng)頭疼的方法：
-進行頭部按摩：按摩可以促進頭部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕頭疼。家長可以用手指輕輕按摩孩子的頭部，從額頭到后腦勺，每個部位按摩1-2分鐘。
-熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在孩子的頭部，可以緩解頭疼。熱敷的時間不宜過長，一般10-15分鐘即可。
-保持充足的休息：讓孩子多休息，可以幫助身體恢復(fù)，緩解頭疼。
-注意保暖：孩子在外出時，要注意頭部保暖，避免再次受風(fēng)。可以給孩子戴帽子或頭巾。
-飲食調(diào)理：讓孩子多喝水，多吃一些富含維生素的食物，如水果、蔬菜等，可以幫助身體恢復(fù)，緩解頭疼。
-藥物治療：如果孩子的頭疼比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療。
對于小孩子受風(fēng)頭疼，家長可以先嘗試一些簡單的方法進行緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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