寶寶不能準(zhǔn)確表達(dá)身體的狀況，家長(zhǎng)通常需要觸摸寶寶的手掌和腳底來(lái)判斷寶寶是熱還是冷。寶寶的外周血液循環(huán)不暢，有時(shí)手腳都很冰涼只是因?yàn)榭諝鈱?duì)流或溫度低，導(dǎo)致外周神經(jīng)周圍溫度較低，但中心體溫仍在正常范圍內(nèi)。每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不同的，家長(zhǎng)應(yīng)多加注意寶寶的生理變化，感知其“核心體溫”。
怎么知道嬰兒冷熱：
1、家長(zhǎng)可以查看寶寶的出汗情況。如果寶寶身體沒(méi)有出汗，皮膚是溫的，這說(shuō)明寶寶這時(shí)候體溫正常，不冷也不熱，如果身體出汗多，那可能衣服穿的比較多，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)減少寶寶的衣服量。
2、產(chǎn)看寶寶的表層皮膚溫度，尤其是手和腳的。如果寶寶手和腳都是溫暖的，特別是手或腳趾的末端都是溫?zé)岬?，手掌沒(méi)有出汗現(xiàn)象，那么現(xiàn)在的溫度是適合寶寶的。
怎么給寶寶的頭頸部保暖：
1、戴帽子。為寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖舒適的帽子可以有效地保護(hù)寶寶的頭部著涼。但是帽子不能太厚，否則寶寶戴著過(guò)熱，容易煩躁，甚至是頭暈。家長(zhǎng)選擇帽子應(yīng)以柔軟、舒適，透氣性好的材料為主。
2、戴圍巾。圍巾可以防止寶寶體溫向外流失，起到保暖的作用。寶寶的圍巾由于是貼身穿戴，必須選擇材質(zhì)好的，否則很容易刺激皮膚。
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