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: 栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院急診科

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眾所周知，皮膚暗黃，會(huì)令女性的肌膚看起來(lái)臟臟的，給人一種黃臉皮的感覺(jué)，即使臉上使用化妝品也沒(méi)有那么光滑靚麗。暗黃的膚質(zhì)是很影響面部美感的，不管怎么看臉部都是缺陷。其實(shí)，皮膚暗黃是多數(shù)人自己養(yǎng)出來(lái)的，日常不好好護(hù)理自己的肌膚，也有不良的生活習(xí)慣。久而久之，白嫩的肌膚就會(huì)變得皮膚暗黃。那么，皮膚暗黃應(yīng)該怎么辦呢？

皮膚暗黃應(yīng)該怎么辦呢？

1、有部分女性皮膚暗黃是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間化妝，而且也沒(méi)有將面部的化妝品卸除干凈。想要擺脫皮膚暗黃問(wèn)題，首先要做的就是正確且全面卸妝。女性可以購(gòu)買(mǎi)清潔度比較強(qiáng)的卸妝水，然后倒在卸妝棉上面清潔自己的面部。卸妝要每天堅(jiān)持做，將面部的彩妝卸除干凈，這樣暗黃皮膚才能不斷被改善。

2、有少部分女性皮膚暗黃是因?yàn)檠摰膯?wèn)題，血虛很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)心悸、頭暈、疲倦等癥狀。面部看起來(lái)也沒(méi)有血色，顯得比較暗黃無(wú)光澤。這個(gè)時(shí)候女性可以用黑豆、龍眼肉、發(fā)菜、胡蘿卜等來(lái)煮湯喝，也可以適當(dāng)?shù)姆湃氘?dāng)歸、生地、芍藥一起來(lái)煎服，這些食物都具有補(bǔ)血效果。通過(guò)調(diào)養(yǎng)皮膚會(huì)變得越來(lái)越紅潤(rùn)，也不會(huì)再暗黃了。

3、經(jīng)常性熬夜皮膚也會(huì)變得暗黃，所以女性一定要改掉熬夜不良習(xí)慣。日常要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，做到早睡早起，每天保持睡眠充足。這樣可以改善皮膚暗黃，還能延緩衰老。并且，在白天出門(mén)要做好防曬工作，可以改善肌膚暗黃，還能讓肌膚變得水潤(rùn)有光澤。只要保護(hù)自己的肌膚不被紫外線接觸，女性就不用擔(dān)心皮膚暗黃的情況。

值得一提的是，如果是因?yàn)楣ぷ餍枰瘖y，那就要化淡妝，不要化濃妝。并且，要減少皮膚對(duì)著電腦，因?yàn)殡娔X具有膚色，長(zhǎng)期接觸很容易導(dǎo)致敷變得暗黃干燥。因此，每次使用完電腦一定要使用洗面奶洗臉，然后在涂擦爽膚水和乳液。也要定期使用磨砂膏去角質(zhì)，最好是一個(gè)星期去一次，知道做到這幾個(gè)步驟，皮膚會(huì)變得越來(lái)越白嫩紅潤(rùn)，讓女性不用在為皮膚暗黃而困擾。

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