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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
患有膽結(jié)石的人在飲食方面需要注意一些禁忌,以減少癥狀的發(fā)作和減輕疼痛。膽結(jié)石是膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶,可能會(huì)阻塞膽囊或膽管,導(dǎo)致疼痛和其他不適。因此,飲食上的禁忌對(duì)于管理這種疾病至關(guān)重要。
首先,患有膽結(jié)石的人應(yīng)該避免高脂肪飲食。高脂肪食物會(huì)刺激膽囊收縮,導(dǎo)致膽結(jié)石癥狀的發(fā)作。因此,患者應(yīng)該盡量減少攝入動(dòng)物脂肪,如肥肉、黃油和奶酪等。代替的健康脂肪來(lái)源包括橄欖油、鱷梨和堅(jiān)果等。
其次,患有膽結(jié)石的人應(yīng)該避免高膽固醇食物。高膽固醇食物會(huì)增加膽囊中膽固醇的含量,從而增加結(jié)石的形成和膽囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。因此,患者需要限制攝入高膽固醇食物,如蛋黃、肝臟和動(dòng)物內(nèi)臟等。
另外,患有膽結(jié)石的人還應(yīng)該避免過(guò)多的咖啡因和酒精??Х纫蚝途凭珪?huì)刺激胃酸分泌,加重膽結(jié)石癥狀。因此,患者需要限制咖啡和茶的攝入,并盡量避免酒精飲料。
此外,患有膽結(jié)石的人還需要避免過(guò)多的糖分和加工食品。過(guò)多的糖分和加工食品會(huì)導(dǎo)致體重增加,增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此,患者需要減少糖分?jǐn)z入,選擇新鮮的水果和蔬菜,避免加工食品。
當(dāng)然,在制定飲食計(jì)劃時(shí),最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以便制定最適合自己病情和身體狀況的飲食方案。
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