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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子咳嗽時(shí)可以吃橙子。橙子富含維生素C、類黃酮、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
咳嗽是一種呼吸道保護(hù)性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。但劇烈而頻繁的咳嗽會(huì)影響孩子的生活和睡眠，甚至引發(fā)嘔吐、腹痛等并發(fā)癥。因此，在咳嗽時(shí)，需要積極就醫(yī)，查明病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，還可以通過一些食療方法來緩解咳嗽癥狀，如吃橙子。
橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子中含有豐富的維生素C和類黃酮，具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。此外，橙子中還含有橙皮苷、柚皮苷等生物活性物質(zhì)，具有止咳化痰的作用，可以緩解咳嗽癥狀。
需要注意的是，橙子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。因?yàn)槌茸又泻幸欢ǖ墓岷凸?，如果過量食用，可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，橙子的含糖量較高，糖尿病患兒應(yīng)慎食。
總之，孩子咳嗽時(shí)可以吃橙子，但要適量食用，不能過量。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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小孩子咳嗽能吃橙子嗎
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咳嗽可以吃橙子嗎
咳嗽可以吃橙子，但要根據(jù)個(gè)人情況來決定。首先，橙子是一種富含維生素C、葉酸、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的水果。其中，維生素C是橙子的主要特點(diǎn)之一，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以幫助身體抵御自由基的侵害，增強(qiáng)免疫力。... 詳細(xì)»
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發(fā)燒咳嗽可以吃橙子嗎
發(fā)燒咳嗽的時(shí)候是可以吃橙子。發(fā)燒咳嗽常見于機(jī)體免疫力下降，受到病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體感染，引起的上呼吸道的感染、支氣管炎、肺炎等。這時(shí)候機(jī)體的免疫反應(yīng)強(qiáng)烈，免疫力持續(xù)下降。橙子是常見的水果... 詳細(xì)»
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橙子怎么吃可以緩解咳嗽
橙子的果實(shí)中含有益人體的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸，琥珀酸、糖類、果膠和維生素C等物質(zhì)；味甘，性平，具有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效，橙子的果皮含有芳香氣味，古時(shí)候的人將它用作薰香代品。橙子可以有效的緩... 詳細(xì)»
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