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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
肝內(nèi)膽管結(jié)石是指左右肝管匯合部以上各分枝膽管內(nèi)的結(jié)石，主要為膽色素結(jié)石，常伴有肝外膽管結(jié)石。對(duì)于肝內(nèi)膽管結(jié)石患者，適量運(yùn)動(dòng)有助于控制病情和促進(jìn)康復(fù)。以下是一些適合肝內(nèi)膽管結(jié)石患者的運(yùn)動(dòng)：
1.散步：散步是一種簡(jiǎn)單而有效的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)身體負(fù)擔(dān)較小，適合大多數(shù)肝內(nèi)膽管結(jié)石患者?？梢栽诠珗@、小區(qū)或室內(nèi)進(jìn)行，每天散步30分鐘至1小時(shí)。
2.瑜伽：瑜伽可以幫助放松身心，增強(qiáng)身體的柔韌性和平衡能力，有助于緩解焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題。但需要注意的是，肝內(nèi)膽管結(jié)石患者在做瑜伽時(shí)應(yīng)避免過(guò)度扭轉(zhuǎn)身體，以免加重結(jié)石癥狀。
3.游泳：游泳是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體的代謝水平，對(duì)肝內(nèi)膽管結(jié)石患者也有一定的益處。游泳時(shí)需要注意水質(zhì)和衛(wèi)生，避免感染。
4.太極拳：太極拳是一種傳統(tǒng)的中國(guó)武術(shù)，具有很好的健身效果。對(duì)于肝內(nèi)膽管結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，太極拳可以幫助放松身心，緩解壓力，同時(shí)也可以增強(qiáng)身體的柔韌性和平衡能力。
需要注意的是，肝內(nèi)膽管結(jié)石患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，也應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，避免攝入過(guò)多的油膩和刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)。如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。
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肝內(nèi)膽管結(jié)石
肝內(nèi)膽管結(jié)石是指在肝內(nèi)的膽管中形成的結(jié)石。下面是關(guān)于肝內(nèi)膽管結(jié)石的一些分點(diǎn)回答：1.定義：肝內(nèi)膽管結(jié)石是指在肝內(nèi)膽管中形成的固態(tài)物質(zhì)，可阻塞膽管并導(dǎo)致膽汁淤積。2.成因：肝內(nèi)膽管結(jié)石的形成通常與膽汁成... 詳細(xì)»
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肝內(nèi)膽管結(jié)石癥狀
肝內(nèi)膽管結(jié)石是膽管結(jié)石的一種，是左右肝管的以上出現(xiàn)分枝膽管內(nèi)的結(jié)石。肝內(nèi)膽管結(jié)石有可能是單獨(dú)存在，但是也有可能是與肝外膽管結(jié)石一起存在的，肝內(nèi)膽管結(jié)石常合并肝外膽管結(jié)石，并使膽管堵塞，使結(jié)石難以自行排... 詳細(xì)»
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肝內(nèi)膽管結(jié)石檢查
肝區(qū)壓痛、上腹部疼痛、寒戰(zhàn)發(fā)熱、黃疸等癥狀都是常見(jiàn)的肝內(nèi)膽管結(jié)石疾病癥狀，如存在這些情況，一定要及時(shí)進(jìn)行檢查，通過(guò)完成病情診斷，再以檢查結(jié)果作為依據(jù)，評(píng)估治療可行性，再早日治愈疾病，降低肝內(nèi)膽管結(jié)石危... 詳細(xì)»
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肝內(nèi)膽管結(jié)石多發(fā)
肝內(nèi)膽管結(jié)石多發(fā)的患者，通常會(huì)出現(xiàn)右上腹疼痛，腹脹，消化不良以及黃疸等癥狀，必須及時(shí)進(jìn)行治療，否則病情加重?？赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩部以及后背的放射性疼痛，可以通過(guò)服用一些具有利膽排石作用的藥物進(jìn)行治療。... 詳細(xì)»
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左肝內(nèi)膽管結(jié)石
肝臟跟膽道關(guān)系密不可分，現(xiàn)在越來(lái)越多的人因?yàn)椴涣嫉娘嬍骋约靶袨榉绞綄?dǎo)致肝臟以及膽道出現(xiàn)了問(wèn)題，其中結(jié)石是最常見(jiàn)的。許多人發(fā)現(xiàn)左肝內(nèi)膽管結(jié)石之后十分緊張，不知道這種疾病是否嚴(yán)重。如果不慎出現(xiàn)結(jié)石，很容易... 詳細(xì)»
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