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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結石是一種較為常見的膽囊疾病，通常是由于膽囊中的膽汁中膽固醇、膽紅素或者鈣鹽過多而形成的硬塊。當這些硬塊在膽囊內蓄積并增大時，就會導致膽結石的形成。膽結石一般不會引起任何癥狀，但在一些情況下，它會造成嚴重的疼痛和不適。
膽結石疾病的發(fā)病原因和發(fā)病機制與患者的生活方式和飲食習慣有著密切的關系。長期攝入高脂肪、高膽固醇和高鹽的食物，以及肥胖和缺乏運動都是導致膽結石形成的因素。此外，一些遺傳因素也可能會增加患膽結石的風險。
一旦患者出現膽結石的癥狀，如腹部疼痛、惡心、嘔吐和消化不良等，就需要及時就醫(yī)。除了藥物治療和改變飲食習慣外，有些情況下可能需要進行手術治療。
在治療后，患者需要注意避免高脂肪、高膽固醇和高鹽的食物，多攝入蔬菜水果和粗糧，保持適量的運動。定期體檢也十分重要，以便及時發(fā)現并處理膽結石的復發(fā)或并發(fā)癥。
預防膽結石復發(fā)的關鍵是保持健康的生活方式和飲食習慣。多食用富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類食物，也有助于降低膽結石的風險。同時，要控制攝入脂肪和膽固醇的量，避免暴飲暴食和長時間的饑餓，保持適量的運動，都能對預防膽結石起到積極的作用。
總的來說，膽結石是一種常見的膽囊疾病，對患者的健康造成一定的影響。通過建立健康的生活方式和飲食習慣，及時治療和預防復發(fā)，可以有效降低膽結石的發(fā)生率和對身體的損害。所以，人們都應該關注并重視自己的飲食和生活方式，提高對膽結石的認識，以保護自己的健康。
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