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吃藍(lán)莓后大便發(fā)黑正常嗎

食用藍(lán)莓后大便顏色發(fā)黑,如果只是顏色發(fā)黑,沒有其他異樣,一般是正常的。如果不僅顏色發(fā)黑,還伴有不適癥狀,則不正常。

藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有大量的天然花青素,這種天然色素水溶性較強(qiáng),但并不容易被人體吸收。當(dāng)食用藍(lán)莓后,其中未被吸收的天然花青素會(huì)隨著大便被排出體外,使大便呈現(xiàn)出藍(lán)黑色。這是正常的生理現(xiàn)象,一般無(wú)需特殊處理,停止食用藍(lán)莓后大便顏色可恢復(fù)正常。

如果大便不僅顏色發(fā)黑,還伴有柏油樣光澤,同時(shí)存在腹痛、腹脹、食欲減退等癥狀,則可能是不正常的,可能存在上消化道出血。這是因?yàn)樗{(lán)莓中的天然色素并不能改變血液的顏色,只有當(dāng)存在上消化道出血時(shí),血液中的血紅蛋白在胃酸和腸道細(xì)菌的作用下,生成硫化亞鐵,使大便顏色發(fā)黑,出現(xiàn)黑便。

如果食用藍(lán)莓后大便顏色發(fā)黑持續(xù)不緩解,或同時(shí)伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

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