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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
水果富含維生素、纖維素等營養(yǎng)物質，對胃竇炎患者有一定的好處，但選擇合適的水果也很重要。以下是一些適合胃竇炎患者食用的水果：
1.香蕉：香蕉質地柔軟，易于消化，含有豐富的鉀元素，對胃黏膜有一定的保護作用。
2.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質，減輕胃部負擔。此外，木瓜還含有一種叫做木瓜酵素的成分，有助于促進消化。
3.蘋果：蘋果富含果膠和鞣酸，具有收斂作用，能緩解腹瀉癥狀。同時，蘋果中的纖維素可以促進腸道蠕動，有助于預防便秘。
4.葡萄：葡萄含有酒石酸，能幫助消化，適當多吃些葡萄可以健脾和胃。
需要注意的是，胃竇炎患者應避免食用過酸、過甜、過辣、過硬的水果，如檸檬、菠蘿、荔枝、龍眼、李子、楊梅等。此外，水果的食用時間也很重要，建議在兩餐之間食用，避免在飯后立即食用水果，以免加重胃部負擔。
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