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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
踝關(guān)節(jié)副韌帶損傷，多考慮是過度勞累、活動(dòng)不當(dāng)、外傷等原因引起的，需要注意積極的進(jìn)行治療。
1.過度勞累：比如長(zhǎng)期行走、負(fù)重勞動(dòng)等因素，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶持續(xù)處于過度牽拉狀態(tài)，使韌帶充血、水腫，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
2.活動(dòng)不當(dāng)：如果患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)前未充分熱身，可能導(dǎo)致韌帶受到過度牽拉而損傷，從而引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
3.外傷：踝關(guān)節(jié)部位的扭傷、擠壓傷等外部暴力是導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)副韌帶損傷的主要原因，這種外力作用可能使韌帶及周圍軟組織撕裂，造成不同程度的損傷。
在日常生活和運(yùn)動(dòng)中，要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免踝關(guān)節(jié)扭傷和過度伸展。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行診斷和治療。
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什么是韌帶損傷
韌帶損傷是指韌帶受到過度拉伸或撕裂，導(dǎo)致其功能受損的情況。韌帶是連接骨骼的結(jié)締組織，它們?cè)陉P(guān)節(jié)處起到穩(wěn)定和支撐的作用，防止關(guān)節(jié)過度活動(dòng)或脫位。韌帶損傷通常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)或意外事故中，如扭傷、拉傷或撞擊。常... 詳細(xì)»
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韌帶損傷怎么檢查
韌帶損傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)副韌帶損傷，前、后交叉韌帶損傷，以及踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。為了明確韌帶損傷的情況，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行以下檢查：1.視診：觀察受傷部位是否有腫脹、瘀斑、畸形... 詳細(xì)»
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膝蓋韌帶損傷韌帶會(huì)松弛嗎
膝蓋韌帶損傷是一種常見的損傷，在運(yùn)動(dòng)、意外傷害或其他原因下都可能發(fā)生。膝蓋韌帶受到損傷時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛。正常情況下，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定主要依賴于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的韌帶。其中，前交叉韌帶和后交叉韌帶可以防止... 詳細(xì)»
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